Beim Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsunterricht für Frauen nützen wir unser geballtes Wissen aus Kampfkunst, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung dazu, um unsere Schülerinnen auf allen Ebenen zu stärken.

In reinen Frauenklassen werden die Kernthemen der Selbstverteidigung und der Selbstbehauptung speziell auf die Bedürfnisse der Frauen zugeschnitten unterrichtet und geübt. Frauen-typische Gefahrensituationen werden besprochen und es werden Lösungen zur Selbstverteidigung präsentiert, welche einfach zu erlernen und anzuwenden sind.